•● |. ,.. ( ضِيَقْةُ الَصِدَرٍ ) . ,. |•●

•● |. ,.. ( ضِيَقْةُ الَصِدَرٍ ) . ,. |•●


منَ فينـاَ مايضيقْ صدرهـﮧُ ؟!


ونعجزٍ وإحنا ندوّر شئَ يسليّنا ويضحكّنا أوَ حتىَ ندوٍر أحدَِ نفضّفضّ لـﮧ


لكنَ اللـﮧ تعالى وصف لنـا عِلاج سهلْ جداً ’ وقآل :


"وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ*فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ*وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ" سوره الحجر


وكانَ يتحدّث معٍ الرسوٍل صلّى اللـﮧ عليـﮧ وسلّم /


ومن هذهِ الأياتْ نستنجِ أنَ :


عِلاج ضيقة الصدر 3 أنواعَ ’


{ العِلاجُ الأوٍل }


فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ ..


سبحان اللـﮧ , والحمد للـﮧ , ولا إلـﮧ إلا اللـﮧ , واللـﮧ أكبر .


,, قال رسول اللـﮧ صلى اللـﮧ عليه وسلم


' من قال سبحان اللـﮧ وبحمده 100 مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر '


{ العِلاجُ الثانيٍ }


الصلاة


أكثِروا من السجود


لأنـﮧ أقرب مايكون العبد لربـﮧ عندما يكون ساجد


مرتجيـﮧ متذللٌُ لربـﮧ وهو ساجد


{ العِلاجُ الثالِثُ }


استمِرواَّ في عبادة ربكم مدة حياتكم حتى يأتيكَ اليقين ،
وهو الموت


وامتثَل رسول اللـﮧ أمر ربـﮧ ، فلم يزل دائباً في عبادة اللـﮧ حتى أتاه اليقين من ربـﮧ
.

وبالنهايـﮧ /

عسى اللـﮧ يبعد عنا ضيق الدنيا والآخره

ويكفينا شر كل ما أهمّنـا


ويُقرِبنا إليـﮧ

نعم نعم يضيق الصدر ولا ينطق اللسان

وينعصر حزننا وتضيق الدنيا ويشرد الذهن

في البعيد والقريب ولاكن اين المخرج ..اين المخرج

اولا نلجأ الى الله عز وجل ...وفروا الى الله

لا ملجأ ولا منجى الا اليه ويكون الدعاء من القلب

بقول لا اله الا الله ..لااله الا الله ..لااله الا الله

لا حول ولا قوة الا بالله ..لا حول ولا قوة الا بالله...لا حول ولا قوة الا بالله
ثانيا
استغفر الله العظيم .....استغفر الله العظيم .....استغفر الله العظيم ....
ثالث
يضع يده اليمنى على صدرة
ويقرا
اية الكرسى 3 مرات المعوزات 3 مرات الصمدية 3 مرات

ويقول يامفرج الكروب افرج همى وغمى

وابعد عنى الحزن..... ياحليم ياكريم يارب العرش العظيم

لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين...ولا حول ولا قوة الا بالله ...

وتوضأ وصلى ماشئت يفرج الله عنك وعنا اجميعين