منتدى فتحى جود
من فضلك زائرنا العزيز قم بالتسجيل
سوف تجد ما يسرك فى منتدى فتحى جود

منتدى فتحى جود

الجديد فى الضرائب العقارية
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

اهلا وسهلا بكم معنا فى منتدى فتحى جود اول منتدى انشئ خاص بالضرائب العقارية ارجو ان تستفيدوا وتفيدوا  @@ شكر وتقدير لأفضل عشر اعضاء بالمنتدى الاستاذ سعيد بدوى والاستاذ خالد هوارى والاستاذ احمد المنياوي والاستاذ صبرى عبدالستار على يوسف والاستاذ محمود عبد الباقى والاستاذ ممدوح سيد احمد والاستاذ  sham7612  والاستاذ رأفت جابر على  والاستاذ عادل محمد رفاعى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
سعيد بدوى - 2753
 
فتحى جود - 1967
 
احمد المنياوي - 1257
 
خالد هوارى - 1088
 
رأفت جابر على - 860
 
صبرى عبدالستار على يوسف - 785
 
محمود عبد الباقي - 749
 
ممدوح سيد احمد - 714
 
عادل محمد رفاعى - 706
 
sham7612 - 629
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المجدللجودة
 
المواضيع الأكثر نشاطاً
أخر اخبار تسوية المؤهلات العليا
هل تؤيد قيام اعتصامات من موظفي الضرائب العقاريه في حاله عدم استجابه وزير الماليه لمطالبنا ام تري ان مصلحه مصر فوق مطالبنا الفئويه؟
اذا كنت صراف او مامور رايك يهمنا
المساواة بالضرائب العامة والمبيعات وبس
مبرووووك صرف بدل الانتقال
صور من فاكسات مرسلة من المصلحة متجددة
امتى التسويات الجديدة
مفاجأة للجميع
تسوية دفعة 2007؟؟؟؟
قواعد الصرف
المواضيع الأخيرة
» دورات حفظ الوثائق والملفات والسجلات وارشفتها يدويا والكترونيا تعقد في جورجيا برشلونه فارنا تركيا دبي
أمس في 11:29 am من طرف المجدللجودة

» الدورات التدريبية في التحليل المالي تعقد في مصر لبنان الاردن ابوظبي اسطنبول كوالالمبور لندن باريس
أمس في 11:23 am من طرف المجدللجودة

» دورة التحليل وقراءة القوائم الماليه تعقد في الاردن دبي تركيا ماليزيا المغرب تونس مصر لبنان لندن
أمس في 11:16 am من طرف المجدللجودة

» دورة معايرة العمليات و المقارنة بالقياس تعقد في اسطنبول كوالالمبور المغرب تونس فرنسا بريطانيا ايطاليا
السبت ديسمبر 09, 2017 2:23 pm من طرف المجدللجودة

» دورة معايير قياس فعالية الموارد البشرية على الأداء التنظيمى ضمن أطر العمل تعقد في لبنان شرم الشيخ
الإثنين ديسمبر 04, 2017 11:28 am من طرف المجدللجودة

» دورات تطوير التعليم العالي و طرق القياس و التقويم فيه تعقد في الاردن جورجيا برشلونه
الإثنين ديسمبر 04, 2017 11:26 am من طرف المجدللجودة

» دورة تقييم اداء العاملين تعقد في الاردن دبي تركيا ماليزيا المغرب تونس لندن باريس روما مدريد
الإثنين ديسمبر 04, 2017 11:23 am من طرف المجدللجودة

» دورات في مجال تقييم الاداء الفردي والمؤسسي تعقد في اسطنبول ماليزيا المغرب تونس فرنسا بريطانيا اسبانيا
الإثنين ديسمبر 04, 2017 11:14 am من طرف المجدللجودة

» دورات في مجال خدمة العملاء وفن التعامل مع الجمهور تعقد في كوالالمبور اسطنبول المغرب تونس القاهرة دبي
الإثنين ديسمبر 04, 2017 11:06 am من طرف المجدللجودة

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

شاطر | 
 

 الدراسات العلمية تنصف القهوة.. تحافظ على العين وتحمى من الوفاة المبكرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسماعيل فضل الشافعى
عضو سوبر وفعال
عضو سوبر وفعال



البلد : مصر
الوظيفة : مامور ضرائب تمويل ومحاسبة
عدد المساهمات : 531
تاريخ التسجيل : 13/01/2012
نقاط : 1203

مُساهمةموضوع: الدراسات العلمية تنصف القهوة.. تحافظ على العين وتحمى من الوفاة المبكرة   الجمعة أغسطس 08, 2014 5:55 am

الدراسات العلمية تنصف القهوة.. تحافظ على العين وتحمى من الوفاة المبكرة وتقى من أمراض القلب والاكتئاب والسكر والشيخوخة.. وتقاوم الزهايمر والخرف وسرطان الثدى.. وتخفف أعراض الشلل الرعاش

الجمعة، 8 أغسطس 2014
كتب/ اسماعيل الشافعى
-----------------
يتأرجح الحديث عن شرب القهوة بين اتهامات لهذا المشروب البنى ذو الرائحة التى تأسر الكثيرين وبين إشادات ومدح فى فوائده وقدرته على التنبيه والحماية من الأمراض ويظل الجدل دائرا بين من يعشقون هذا المشروب وبين من يتهمونه دون استناد إلى معلومات علمية موثقة.

اليوم أنصفت العديد من الدراسات العلمية هذا المشروب الذى له تاثير السحر لدى عشاقه وأكدت معظم هذه الدراسات على الفوائد التى لا حصر لها للقهوة فى الحماية من الأمراض.

ومن ضمن هذه الدراسات ما أثبته باحثون فى جامعة كورنيل الأمريكية من أن القهوة تحمى العينين من تنكس الشبكية بسبب الجلوكوما، والشيخوخة، ومرض السكر، وعلى الرغم من أن القهوة تحتوى على حوالى 1 فى المائة فقط من الكافيين، فإنها تحتوى على 7 فى المائة إلى 9 فى المائة من حمض الكلوروجينيك (CLA)، أحد مضادات الأكسدة القوية، حيث إنه يقلل من تطور تلف شبكية العين.

ووجدت الدراسة أن الأمريكيين قد يحصلون على المزيد من المواد المضادة للأكسدة المعززة للصحة من القهوة أكثر من أى شىء آخر، وذلك لأن أجسامنا تمتص المواد المضادة للأكسدة الموجودة فى القهوة أفضل من تلك الموجودة فى الفواكه والخضروات.

وذكر موقع "Newsmax Health" العالمى، أن عشرات من الدراسات تبين أن القهوة تحمى من أمراض كثيرة بما فى ذلك والسكر وبعض أنواع السرطان، وهناك 7 أسباب إضافية لتناول القهوة يمكن أن تعطى دفعة لصحتك:

تحمى من فشل القلب
شرب كوبين من القهوة يومياً يساعد على الحماية ضد قصور القلب، وفقاً للدراسة التى نشرت فى دورية الدورة الدموية لجمعية القلب الأمريكية، ووجدت الدراسة أن تناول كوبين من القهوة يومياً يقلل فشل القلب بنسبة 11 فى المائة، وهذا هو الخبر السار لشاربى القهوة، بطبيعة الحال.

تخفض الاكتئاب
وجد باحثون من مدرسة هارفارد للصحة العامة أن النساء الذين يشربون 4 فناجين على الأقل من القهوة يوميا قد انخفض لديهن خطر الاكتئاب بنسبة 20 فى المائة مقارنة، وتناول فقط 2-3 أكواب يوميا يخفض الخطر بنسبة 15 فى المائة.

تمنع تطور الزهايمر والخرف
أكدت دراسة نشرت فى مجلة مرض الزهايمر أن شرب 3 أكواب على الأقل من القهوة يوميا يمكن أن يمنع ظهور مرض الزهايمر والخرف، حيث درس علماء من جامعة جنوب فلوريدا وجامعة ميامى مجموعة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65-88 والذين لديهم نوع من الضعف الإدراكى المعتدل (MCI)، ووجد الباحثون أن 100 فى المائة من المرضى الذين لديهم مستويات عالية من مادة الكافيين فى دمائهم (أى ما يعادل شرب عدة أكواب) لم يتطور لديهم مرض الزهايمر خلال المتابعة التى استمرت من سنتين إلى 4 سنوات، أو على الأقل أنها سوف تسبب تأخيرا كبيرا فى الإصابة بمرض الزهايمر.

وهو ما يشير إلى أن شرب القهوة فى منتصف العمر تخفض من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر، حيث أظهرت دراسة فنلندية أن أولئك الذين شربوا القهوة فى منتصف العمر لديهم مخاطر أقل فى الإصابة بالخرف أو مرض الزهايمر فى وقت متأخر من الحياة من أولئك الذين لا يشربون القهوة على الإطلاق، وأولئك الذين شربوا 3-5 أكواب من القهوة يوميا انخفضت لديهم مخاطر الزهايمر والخرف بنسبة 65 فى المائة.

يخفض من احتمالات الإصابة بسرطان الثدى
شرب كوبين من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدى، وذلك وفقاً لباحثون بجامعة لوند فى السويد.

تخفف من أعراض مرض باركنسون "الشلل الرعاش"
شرب عدة أكواب من القهوة يومياً يمكن أن تساعد ضحايا مرض الشلل الرعاش فى السيطرة على تحركاتهم، وفقا لمقال نشر فى المجلة الطبية للأعصاب، حيث أعطيت المرضى من اثنين إلى أربعة أكواب من القهوة يومياً، بعد ستة أسابيع، وقد أظهرت تحسناً كبيراً فى السيطرة على الحركة فضلا عن سرعة الحركة والصلابة.

تحمى من الإصابة بالسكر
تناول 4 فناجين أو أكثر من القهوة طوال اليوم قد تخفض من خطر الإصابة بالسكر من النوع 2، بنسبة 50%، وذلك وفقاً لدراسة نشرت فى مجلة الجمعية الكيميائية الأمريكية للكيمياء الزراعية والأغذية، وقد وجدت دراسات أخرى نتائج مماثلة، حيث أثبتت أنه بسبب المواد المضادة للأكسدة والمغنيسيوم الموجود فى القهوة قد يمنعون ملاحق "ببتيد اميلويد" الذى تورط فى التسبب فى مرض السكر من النوع 2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الدراسات العلمية تنصف القهوة.. تحافظ على العين وتحمى من الوفاة المبكرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فتحى جود :: القسم الثقافى :: الصحة والعلوم-
انتقل الى: